每次在零廢棄分享講座中，常聽到有人抱怨工作場所很難減廢，加上很多物品費用是公司出錢，又愛計較預算執行率，覺得花越多就是越有做事，浪費的情形層出不窮。

如果是特定產業，例如醫療類的研究場所，使用一次性用品是必要之惡，就是樽節使用就好，倒也不必太在意。

因為，一次性商品的發明，來自當年的防疫肝炎的需求（雖然是個還沒搞懂傳染途徑的誤解），結果便利的快感迷惑人心，不必要拋棄式的場合，也紛紛流行起來。

如果只是在「一定要」一次性用具的場合，這些丟棄的量根本不足以引起災難；但是99％的時候，我們在沒必要的時候，製造了這些垃圾。

當過幾年辦公室上班族，來分享一個人默默地、不影響工作地、不得罪人地工作場所零廢棄實踐。

早餐和午餐

我屬於睡到最後一刻衝進公司打卡的懶人類型，不是那種在家裡或早餐店悠哉吃完，可能還送完小孩、運動、排泄加冥想，才開啟一天的成功人士。

對付這種懶散的習慣，提著一袋外帶早餐進辦公室，看起來很方便，是唯一的解方嗎？

相信我，這絕對不是，每天早上時間都超有限，緊張的要死，一遇到早餐店排隊、蛋餅還沒熟這些狀況，心臟都要跳出來。

我會先在下班時，自備食物袋去買大麵包，請店家切片，這樣放在辦公室中，大概可以吃兩三天，或是自行煎好蛋餅蘿蔔糕，裝盒放在電鍋保溫，隔天出門立刻帶走。

飲料上，前天晚上煮好想喝的飲品（通常是用豆漿機煮豆漿，或是將咖啡粉磨好放進小密封罐中，才能在辦公室沖泡），用保溫瓶裝好丟進包包。

這樣才能確保，我既沒製造垃圾，又睡到最多的時間。

中午時，如果沒有應酬，會在前一天晚上準備便當去蒸，或是提早偷溜五分鐘，帶著小竹筷到餐廳，避開吃飯排隊人潮，才能悠哉找到位子內用。

一樣是確保，不必費心分類吃完後的免洗餐具垃圾，讓中午睡覺時間多最多。

（上班很累很想睡啊。）

廚餘部分，我在辦公室外的小花圃，利用角落小空間，實行不易造成昆蟲臭味的簡易落葉堆肥。後來同事也跟進，讓窗外的小花草長得更壯碩了。

辦公室小廚房

說服老闆佈置一處小廚房，鼓勵同事帶來自己的餐盤杯子，即便下午想要叫飲料點心來解饞，可以猜拳派一個代表，帶一箱水壺去裝飲料、帶保鮮盒去裝點心，或是請店家以大桶的方式送來。

把自己杯盤還有水壺都放在辦公室，能大量降低想使用免洗餐具的風氣。

印表機和影印紙

印表機不貴，但是墨水匣很貴，而且製造大量塑膠垃圾。

和印表機廠商洽詢，是否有使用填充用墨水匣機型，可以在用完後，重複補充在同一個塑膠匣中；不但可以向供應方釋出需求，作為產品製造參考，填充墨水也便宜很多。

在紙張上，鼓勵大家用電子螢幕閱讀，可以省下大量的印製需求，但如果在辦公室的地位還太渺小，這個建議可能會人微言輕:(

如果是自己可以決定的部分，例如自己的文件、負責準備的會議資料等，採用多頁佈局(就是一頁以上縮小印在一面)、雙面列印，大多數資料都需給其他人閱覽，會讓大家慢慢意識到，發現印表機還有這功能（真的有很多不知道！）。

此外，不只在影印機旁準備一處放背生紙的位置，可以和同事達成協議，規定其中一個紙匣放背生紙，讓大家在印不那麼重要的資料時，直接在電腦上選擇列印紙匣，省掉站起來走到影印機喬好背生紙，再回去按列印的過程，提升大家重複利用廢紙的意願。

記得離職時，我默默帶走一大箱自己收集的背生紙，擔心沒有我幫大家整理，同事會將它丟到一般垃圾呀，不如搬回家確保紙張們能夠被充分利用；後來經營新村時，所有需要列印的文件，也多虧這疊紙，完全不需要購買呢。

文具

除了選購較環保材質的文具品項，譬如說再生列印紙、鐵製剪刀等外，精簡使用才是辦公室減廢根本。

由於這些文具都是公司採買的，很容易就當免錢的揮霍，常常找不到剪刀，就直接花錢再買一把；多數時候，在需求範圍內消耗，文具是可以用很久的，不如讓大家明白，把多餘的文具錢用在員工小福利上，例如下午茶，還比較值得。

筆具可以使用稍貴的鋼筆或竹筆，增加辦公室品味質感，一瓶墨水就可以用很久，大家也較珍惜不會隨便亂丟；還可以簡化視覺雜訊，不需在筆筒中插滿一堆塑膠管筆。

最常無限量抽取的便利貼，可以觀察一下，有些時機，我們根本沒有黏貼需求，只需要單純的小便條紙，用廢紙裁成小塊就可以取代；最好省的就是指示型或提醒型便利貼，像是「sign here」這種，在文件回來時，又可以撕下來重複運用，幾乎不需再買新的。

黏著劑

辦公室中非常流行像是雙面膠帶、膠帶或是口紅膠來黏著，確實有一些還找不太到替代品，像是牛皮紙膠帶雖然看似稍減少塑膠用量，但在某些材質上非常不黏，但用塑膠膠帶黏到的紙張，也很難回收，實在很兩難。

還是有方法的。其實製作漿糊很簡單，只要將等量的麵粉和糖，再加入一些水，即可以拿來黏貼紙張；或是我們非得用時，會使用YAMATO天然素材漿糊、FUEKI100%玉米澱粉無毒漿糊，雖然還是有塑膠包裝，但整體成分較安全，用量也精簡許多。

也許這些作為，只是小小職員的小動作，感覺杯水車薪。

但千萬別小看朝夕相處的擴散力量，每天見面八小時的同事，真的會有人漸漸被影響，「原來便利貼可以收起來再用啊？」「原來這樣準備早餐可以睡晚一點呀？」「原來用鋼筆這麼時髦啊？」

很多的原來，都是我們零廢棄人，發揮自己的小影響力，拉進更多人一起減廢的關鍵。