有天早上意外的滑到「起源瑜珈」，「瑜珈旅程」＋「海」＋「冥想」三個關鍵字完全打中我，搞得我大清早腎上腺素狂飆，牙齒咖咖作響。

雖然玩瑜珈很多年，但總覺得城市中規矩整潔的瑜珈教室少了一味，有時太強的冷氣、太網美的瑜珈服、太造作的教室格局更是令人背脊發涼。

原來如此，加上旅程，而且還是最愛的海邊，一切就對了！

立馬預約一日瑜珈旅程。

到現場後發現，當天只有新村兩個蠢蛋，包下一整天，超幸運的。

命定的神奇創業過程

如果你循著導航找到起源瑜珈，一定會驚訝它的所在地。

有聽說Lydia改造了童年住的海邊廢墟，但沒想到這並不是一間曠地中的紅磚老屋，而是超大型的集合住宅，據說以往是達官顯貴的度假屋舍，隨著時間遷移，就整片廢棄了，現在的場景蠻像鬼屋探險會去的地方，目前只有邊角幾間整理好作為營業場所，在我們造訪時，還不時遇到房仲在帶看房子。

起源瑜珈是由Lydia和弟弟Edward主理。由Lydia帶領瑜珈和旅程，由Edward統籌餐飲。

還有一位重量級大師－張爸爸，兩姐弟的瑜珈冥想啟蒙，是從父親開始的。

張爸爸年輕時在高壓的環境下操盤股市，有天看到一則冥想課程的訊息，大概是生活實在太緊繃了，就從這則小廣告，開始鑽研冥想和瑜珈，將人生轉了個大彎。

Lydia從小求學到求職都在加拿大，在金融業十年，是專業的會計師，只是回台探親，意外被爸爸帶去逛逛已成廢墟的海邊老家，就決定辭職，把回程機票退掉，創立起源瑜珈了。

「後來，再回加拿大收拾時，加拿大的房子和傢俱物品跟離開時一模一樣，好像還在等我回家。」

看似奇妙的起源，其實是從小就接觸冥想和瑜伽的Lydia，有了練習的基底，聽見了身體的聲音，才能夠堅定的決定人生下一步。

非常戲劇化，但是我沒太驚訝，因為這是「身體告訴你的選擇」，我也有類似經驗。

身體一定會在很多不屬於你的時刻，告訴你不要待在這裡，如果你選擇忽視，他就一次又一次的說，甚至很激烈的拍桌子，讓你很痛的察覺。

離職其實是不需要算命拜拜的。

就這麼衝動地，Lydia將國外盛行的「瑜伽靜修中心」（yoga retreats center）模式帶進台灣，透過瑜珈和冥想，配上純淨的飲食，提供旅客放鬆身心的另一種旅程選擇。

儘管以前從未聽聞歐美的這種趨勢，卻也會在國外旅行時，去找當地的瑜珈教室上課，身體原來也曾經提醒我，旅程中想要的是什麼。

毛細孔大開的一日旅程

一進門就接到Lydia的大笑容，沒有壓力的互相認識後，就開始早晨的海灘瑜珈。

Lydia特別強調曬太陽的重要，本來我有很多防曬道具，老是遮遮掩掩的，這次豁出去，要完全讓身體沈浸在陽光、海灘和微風中。

紮實的曝曬一小時後，皮膚開始有細微的感覺，很像毛細孔一層層打開呼吸的酥麻感，全身像曬過的棉被一樣蓬鬆清香，讓緊接的室內陰瑜珈練習更為放鬆。

到了中午，是令人尖叫的無麩質蔬食餐點，精緻且調味得宜，有的看似家常又有創意的小巧思，有的看起來花俏又吃得出純粹的滋味，加上和Lydia舒服的閒聊長知識，身心舒暢非常幸福啊。

休息一陣後，是新村蠢蛋兩人獨享的冥想課程！本來就有冥想習慣，但也有些疑惑，這次大師親自帶領，一定要好好問問。

不過課程中沒太專注在自己，吃完太放鬆，加上窗外的海景一秒鐘都不想錯過，所以不時地打盹，或被窗外吸引。

但不愧是大師，把冥想說得非常精煉簡單，對於初階練習者就是三件事：放鬆、專注呼吸、不要睡著，沒有飄渺的語言，也精準的回答一些小笨蛋問題，對往後的練習，很有幫助。

能帶著更篤定的心情做冥想，絕對是帶得走的無價資產。

完成冥想課程後，又招喚我們下樓吃下午茶，再度是另一種風情的料理呈現♡。

黃昏時分，Lydia看一下戶外狀況，帶我們一起走路冥想、淨灘，並以慈愛冥想做為結束，對世界撒下一顆祝福的種子，這份愛的氣息會再反饋給自己。

傍晚，和Lydia一家人道別後，前往下一個旅程。

真的很難想像眼前這位步調堅定平緩的新朋友，曾是名在金融業衝鋒陷陣的會計師，完全感受不到那種爭奪的尖銳感呢。

和善又有趣的一家人，饒富意境建築，配上湛藍的海景，是下回東北角的再訪目標之一。